Foerde CrossFit Studentenrabatt

Wer Fitness seine Passion nennt, seine Leistungsgrenzen ausloten oder einfach sportlicher werden möchte, dem sollte CrossFit ein Begriff sein. Der Trend aus den USA fordert Kraft, Kondition und Beweglichkeit gleichermaßen. Der Studentenrabatt bei Foerde CrossFit bietet Dir einen guten Einstieg hierfür.

Mögliche Gründe, um mit CrossFit zu beginnen, gibt es viele. Vielleicht hältst Du dich für unsportlich, würdest gerne mehr aus Dir machen, hast aber einfach nicht die nötige Motivation. Womöglich bist Du aber auch bereits passionierter Fitnessstudio-Gänger, Dir fehlt es aber mittlerweile an Herausforderungen und Fortschritten.

Bei CrossFit handelt es sich um eine spezielle Methode des Fitnesstrainings, welche Krafttraining mit Turnen, Sprinten und Eigengewichtsübungen verbindet und das Ziel hat, den eigenen Gesundheits- und Fitnesszustand stetig zu verbessern. Absolviert werden diese Trainingseinheiten, welche meist etwa eine Stunde dauern, in der Regel innerhalb oder außerhalb der "Box" gemeinsam mit anderen Sportlern. Jede Übung wird dabei, z.B. in Bezug auf das Gewicht, auf den jeweiligen Sportler zugeschnitten, so dass jeder - egal ob Anfänger oder Profi - gleichermaßen gefordert wird. Ein ausgebildeter Trainer leitet und überwacht das Workout sowie die saubere Ausführung der Übungen. Durch das Training innerhalb der Kleingruppe von max. 10 Personen sowie der Zeitvorgabe entsteht darüber hinaus ein mitreißendes Maß an Wettbewerb und Motivation.

Ein Vorteil von CrossFit ist, dass für gewöhnlich sämtliche Muskelgruppen gefordert werden. Isolationsübungen, wie Du sie aus dem Fitnessstudio kennst, sucht man hier vergeblich. Stattdessen wirst Du mit Übungen konfrontiert, die Du bisher wahrscheinlich nicht auf der Agenda hattest. Box Jumps, Seilsprünge, Wall Ball Shots und Kettlebell Swings sind nur einige hiervon.

Das Team von Foerde CrossFit bietet in seiner 450m² großen Box sowie dem dazugehörigen Außenbereich zahlreiche Kurse mit unterschiedlichen Fokussierungen an. Neueinsteiger sind hier immer gerne gesehen. Du kannst deswegen jederzeit ein Probetraining vereinbaren und im "Start Up" die notwendigen Techniken lernen. Yoga sowie Kurse zur Mobilitätssteigerung werden ebenfalls angeboten.

Studentenrabatt bei Foerde Crossfit

Studierende erhalten bei Foerde CrossFit einen Studentenrabatt von 10% auf die Mitgliedschaften. Diese haben eine Mindestvertragslaufzeit von 12 Monaten und unterscheiden sich in der Anzahl der Inklusiv-Trainings:

• max. 5 Einheiten im Monat: 58,50 EUR/Monat (statt 65 EUR/Monat)
• max. 9 Einheiten im Monat: 81 EUR/Monat (statt 90 EUR/Monat)
• max. 13 Einheiten im Monat: 99 EUR/Monat (statt 110 EUR/Monat)
• beliebig viele Einheiten im Monat: 121,50 EUR/Monat (statt 135 EUR/Monat)

Ein Rabatt auf die alternativ erhältliche 10er-Karte wird nicht angeboten.